如果宝宝晚上睡觉的时候总是翻来覆去的，睡觉不踏实，这种情况考虑可能是室内温度过高，宝宝出现不适，就会出现睡觉总是翻来覆去的，这时候可以通过调整室内的温度来进行缓解。有可能是宝宝出现腹部不适，家长可以通过顺时针按摩宝宝的腹部来进行缓解，如果不能缓解可以及时就医。