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血糖高可以喝蜂蜜吗

血糖高的患者不建议喝蜂蜜水或者是含有蜂蜜的糕点。因为蜂蜜里面含的主要是单糖,单糖类的食物进食后会使血糖快速的升高,不利于高血糖或者糖尿病患者血糖的控制。对于糖尿病患者来说,想要食用糖类食物要选择多糖类的食物,主要是谷薯类的食物,例如碳水化合物。而想要改善口感可以使用添加有甜味替代剂的食物,例如添加有木糖醇或者甜叶葡糖精的食物。

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