宝宝大概在七至八个月开始睡整夜觉，所谓的整夜觉是指宝宝连续睡六个小时，此时的宝宝消化系统发育较之前完善，六个月时，即可添加辅食，家长可以在六个月时，锻炼孩子，减少夜奶的次数，到七到八个月时，可以停掉夜奶。到一周岁时，大部分宝宝一晚上都能睡八到十个小时。