一天之中最佳的泡脚时间没有具体的时间限制，只要泡脚以后不进行过多的下肢的站立行走和运动，能够增强泡脚的效果就可以了。同时不建议进行空腹或者饱腹的时候进行泡脚。一般在晚餐后的两个小时，即将进行休息，同时也不是空腹，也不是饱腹。这个时候活动减少，泡脚能够取得更好的效果。