注意力不集中的时候容易缺锌、缺铁、蛋白质营养不良、还有维生素和营养素缺乏所导致的。注意力的控制是由人的神经系统来控制，主要是大脑的前额叶的功能来管控。如果缺锌的时候出现发育不良会导致脑的功能欠缺；缺铁的时候容易造成贫血，造成大脑的供血供养不足，也会导致功能下降；营养不良的孩子缺乏蛋白质，也会导致神经系统的发育障碍缺乏赖氨酸，还有维生素，都会出现脑神经发育不良的情况，从而导致注意力不集中。