一般而言，孕妇可以吃谷维素。谷维素的主要作用是降血脂、抗氧化，可以改善植物神经的功能。相关动物实验中发现，即使以较大的剂量服用一年谷维素，动物也没有出现异常情况。谷维素是从正常食物中提取的一种成分，所以安全性可以得到保证，对于缓解孕期焦虑有一定的帮助。