血小板增多有发生血栓的风险，因此饮食方面可以多进食山楂等预防血小板聚集的食物，从而减少血栓出现的风险。但是没有什么食物可以降低血小板，因为血小板增高都是由于疾病所导致的，需要针对疾病进行治疗，才能够有效地降低血小板。