哺乳期间可以吃苦瓜，首先苦瓜对乳汁没有影响，另外，苦瓜的营养丰富，有蛋白质、矿物质、各种维生素，吃苦瓜可以促进食欲，加快胃肠的循环，也能够改善便秘的情况。吃苦瓜还会有清热解毒的作用，如果孕妇有上火的表现，吃苦瓜就可以改善，另外也可以提高免疫力，有利于身体状态的恢复。