肝气郁结引起失眠，可以进行以下调理：一、患者睡觉前心情需要保持舒畅，情绪保持稳定，精神压力不要过大，睡前可以泡脚以促进睡眠，睡前不要吃得过饱，可以听舒缓音乐。二、中药调理。可以服用疏肝解淤中药进行治疗，如柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸进行加减。