小腿困乏难受，一般可能考虑是经常不运动，突然大强度运动诱发引起的软组织损伤，但还不排除是关节炎引起的。所以尽快评估控制，尽快去骨科完善检查拍片子明确后以药物治疗为主，包括吃活血化瘀的以及辅助物理治疗都能有效改善症状，同时还需注意休息，避免剧烈活动，定期复查。