拉出来的屎如果是一粒一粒的说明是便秘。主要跟平时的饮食及生活习惯有很大关系，比如平时喜欢吃肥甘厚腻、辛辣刺激、油炸烧烤或者烘焙类食物，并且不喜欢运动，胃肠道蠕动比较慢就容易出现便秘的症状。大便在肠道内时间长，水分被吸收，大便比较干，会出现一粒一粒像羊粪一样的大便。