对于夫妻双方在准备怀孕的时候，需要注意的事项，主要有以下几点：第一、夫妻双方在避孕的期间是需要戒烟、戒酒。第二、要注意饮食的情况，不要吃垃圾的食品。第三、还需要合理的安排休息，不要熬夜。第四、同房的频率也要适度。第五、在怀孕前还需要行各项的检查要排除传染性疾病或者是其他不利于怀孕的因素。第六、还要保持良好的心情，要避免出现过度紧张的情绪。因为情绪的变化对怀孕是有不良影响的。