代谢功能差怎么调理主要是需要根据患者具体情况来决定，如果只是生理性因素所导致，可以通过有氧运动来提升自身代谢水平，平时也可以多吃新鲜蔬菜和瓜果、多饮水，有利于机体新陈代谢。如果是由于疾病因素所导致，就需要及时找到具体病因，根据病因来决定下一步如何治疗。