如果怀孕期间缺乏维生素d要加强补充，比如晒太阳、口服维生素D。孕妇可以多到户外活动，适当晒太阳，每天户外活动两个小时左右，能补充大量的维生素D，对胎儿发育有好处 。另外可以多吃含维生素D比较丰富的食物 ，像动物肝脏、蛋类和奶类以及鱼类。必要时也可在医生的指导下口服维生素d或者维生素ad制剂补充。