对于女性治腰疼的方法属于综合性，第一，进行物理治疗，包括热敷理疗有效缓解症状。第二，则是药物治疗，包括吃活血化瘀的药物，比如腰痛宁胶囊。第三，则是还可以进行手术，如果是腰椎间盘突出引起的，能有效改善症状，同时需要注意休息，之后定期复查。