经常出现焦虑、烦躁、易怒时考虑是否有躯体上疾病或者精神类疾病引起，首先躯体上疾病，如甲亢很容易引起愤怒、烦躁、易生气或者造成周围人际关系不良等症状。另外，精神类疾病，比如焦虑症、躁狂、抑郁等都容易引起上述症状。日常生活中过大压力或者长期处在紧张、焦虑环境中，也容易诱发上述情绪问题，可以做好情绪管理能够有效避免情绪问题。