孕妇烧心是一种早孕反应。是由于怀孕以后体内激素水平的改变，会出现反酸，嗳气，恶心，呕吐，烧心的症状。要缓解这些症状，首先要在饮食上保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃易于消化的食物，多吃些富含有膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动。同时还要少食多餐，不要吃得太油腻，也不要吃过于刺激性生冷的食物。同时还要保证充足的睡眠时间，不要过于紧张，不要过于劳累。