附睾囊肿一般情况下通过锻炼是不能够自愈的，附睾囊肿主要是附睾部位出现了囊肿样改变，临床上主要是通过手术来进行治疗，对于囊肿体积比较小的可以暂时先观察，不做处理，如果体积比较大或者出现了明显的症状表现，建议及早进行手术治疗。