早上醒来感觉很累，可能与以下原因有关：第一，长期熬夜、夜间接触电子产品时间太长、睡眠时间不足所导致的。第二，脑力劳动或者体力劳动过多所引起的慢性疲劳。第三，与饮食不规律有一定的关系。比如热量、蛋白质摄入不足，就会引起这种表现。第四，也可能是低血糖所导致的。