对于胚胎质量不好的女性，一定要注意适当休息，保持心情放松，多吃豆制品、瘦肉、鱼虾等营养充足的食物，必要的时候也可以给予孕激素类的药物来进行保胎治疗，观察胚胎是否能够正常生长发育。如果出现了胚胎停育的情况，也需要及时给予清宫处理，而在下次怀孕前，还要做好备孕前的准备工作，这样才有利于胚胎发育。