牙齿上的牙石，需要及时去除，目前在临床上多应用超声波洁治法去除牙结石，也是人们常说的洗牙。洗牙后还需要抛光牙面，以减少菌斑色素等在附着。平时要注意口腔卫生清洁，养成良好的刷牙习惯以及正确的刷牙方式，饭后及时漱口，减少食物残渣滞留，并要定期洗牙，一般半年到一年复查一次。