不建议给孩子吃巧克力，因为巧克力蛋白质含量低、饱和脂肪含量高、能量高，吃得过多会影响孩子的正常食欲，造成蛋白质、无机盐以及维生素等物质缺乏，对孩子的健康是不利的。如果是在睡觉以前吃巧克力，由于巧克力当中含有使神经系统兴奋的可可碱，会使孩子不容易入睡、哭闹、烦躁不安。建议三岁以下的宝宝不宜吃巧克力，稍微大一点的孩子吃巧克力也要适量。