怀孕上火可以适当的喝金银花水或者绿豆汤清火，也可以吃苦瓜或莲子粥等食物清热泻火改善症状。孕期上火不要随意用药，要多饮水，多吃蔬菜和水果缓解症状。如上火症状比较严重，通过饮食调理没有好转，也可以在医生指导下服用中成药清火热治疗，不要吃辛辣食物。