女性为什么睡硬床会腰痛，有可能是因为硬床不能适应人体的生理弯曲，在弯曲的交接部位是点接触导致肌肉的受力增加逐渐疼痛。所以要选择床垫的时候不能过硬，也不能过软，要有一定的顺应性能够适应人体的腰部的生理弯曲，这样可以使肌肉得到充分的休息，可以避免腰痛的发生。