如果想要增加受孕率，夫妻双方需要在排卵日同房，排卵日在下次月经前的14天。对于月经规律的女性，可以通过月经周期大致推算出排卵日。对于月经不规律的女性或者希望更准确的知道排卵日的女性，可以在排卵试纸或者B超监测排卵下进行备孕。