十个月宝宝是可以吃牛肉的。但是由于宝宝胃肠功能发育不完善，消化能力差，可以把牛肉打碎做成牛肉泥、肉丸子、牛肉松等以利于消化吸收。牛肉富含蛋白质、氨基酸、各种矿物质，可以有效提高宝宝的免疫能力，给宝宝发育成长提供丰富的营养。