中年男性出现遗精，可能是长时间没有安排性生活，精满自溢引起。也可能是近期身体过于疲惫乏力、心理压力过大导致。还需要考虑疾病因素，比如精囊炎症、前列腺炎症，也可能引起遗精。必要时应该去医院泌尿外科、男科做尿常规、精液常规以及彩超等检查明确病因。