如果女性在平常的生活当中，发现自己一侧乳房有刺痛的感觉，并且症状持续时间比较久，要引起足够的重视，这有可能是乳腺增生导致的。女性应该尽早的去医院就医，然后在医师的指导下进行治疗缓解。在平常的生活当中也要注意，能够尽量避免吃比较辛辣油腻的食物。