燥热体质的患者可以做以下调理：一、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以加重燥热的症状。二、饮食调理，饮食应该以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品。三、运动，平时患者可以多做运动，如快走、慢跑、爬山、跳绳等，以上运动有减轻燥热症状的作用。