在发生骨折后脚部有肿胀现象，想要尽快消肿，首先要停止站立活动，应该卧床休息，抬高下肢，有利于脚踝部位的静脉回流。在肿胀部位可以外敷活血化瘀、消肿镇痛的外用膏药，同时辅助烤电理疗，促使局部血管舒张，加快血流速度，促使血肿吸收，就能够尽快消除肿胀。