小女孩儿11岁来月经是正常的情况，大多数都是在12岁左右来月经，也有些可能到16岁才会来月经。11岁来月经是否能够长高主要是跟激素水平以及骨垢是否愈合关系密切，但是如果拍片发现骨垢没有愈合，就会继续发育，而且身高也能够达到预期的高度，主要是在这期间注意营养，注意补钙，不能熬夜，配合必要的锻炼。