左脚背肿痛原因非常多，主要有以下几方面：第一、有可能是脚部受到外伤，会导致局部软组织肿胀，疼痛，活动受限。第二、有可能是腱鞘炎或者腱鞘囊种引起脚部的肿胀疼痛。第三、可能有类风湿关节炎或者风湿性关节炎、痛风性关节炎引起脚部肿胀疼痛。