女性在月经期时候可以吃萝卜，萝卜中含有丰富维生素及矿物质，同时还有一定膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于体内粪便和肠胀气排出，能够保证调整积脓，可以在月经期适当食用。女性在月经期应禁食生冷刺激性食物，注意保暖，注意经期卫生，有助于女性健康。