女孩子来月经肚子疼属于原发性痛经，主要是由于月经期子宫内膜分泌的前列腺素水平过高，引起子宫强直性收缩，导致子宫缺血、缺氧，从而引起疼痛。可以通过热敷腹部，口服益母草颗粒等方法来缓解疼痛。同时不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝点生姜红糖水，注意休息和腹部保暖。