芡实这种食品在食用的时候，有一定的禁忌的。这种食品又是药品属于药食同源，如果有的人具有便秘的现象，这种食品就尽量不要吃，或者是少吃。因为芡实具有一定的燥湿健脾的作用。所以，如果在健脾的同时，可能会导致大便干燥。如果已经产生便秘，吃这种食品以后，可能造成大便更加干燥。