吃中药和西药都能起到安神助眠的作用。现代生活节奏比较快，有些人精神压力也比较大，因此出现不同程度的睡眠障碍。平时可以考虑用酸枣仁带茶饮，能起到一定的安神助眠作用。也可以直接口服安神补脑液。如果中药治疗效果不理想，还考虑口服盐酸氟桂利嗪片帮助睡眠。