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哺乳期可以吃龙眼干吗

在哺乳期间可以吃龙眼干,但建议少吃,不要吃多,龙眼干可以有效的补充身体的元气,也是一种滋补比较好、营养又比较丰富的食物,但是可以导致上火。有些产妇身体状态比较敏感,吃了之后会出现口干、溃疡这些情况,所以会影响食欲,也会影响母乳喂养,所以建议不要吃太多,最好多吃新鲜的蔬菜和水果。

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