女士吃杨桃有清热解毒、生津止渴、利尿通淋以及促进消化等好处，但是一般脾胃虚寒者或者是肾功能不全的患者以及容易过敏的患者，是不建议吃杨桃的。还有就是杨桃不能跟其他的寒凉性的食物一起吃太多，因为容易导致拉肚子等肠胃不舒适的症状。