在怀孕期间除了正常饮食以外，需要额外补充钙、铁、碘和dha，其中碘和dha，如果饮食结构均衡，也可以通过食物中进行补充，碘主要通过服用碘盐的方式以及海产品进行补充，dha可以通过坚果和深海鱼类进行补充。如果膳食结构无法保证，可以进行外源性的营养剂补充，钙和铁需要进行药物补充的方式，因为人体饮食所摄入的钙和铁，没有办法满足妊娠需求。