脚两侧骨头痛首先考虑是外伤所致，患者需要去医院拍片检查，明确有没有骨折的情况。也可以在家观察一到两个星期，如果疼痛没有缓解，再去医院拍片检查。此外，腰两侧骨头突然疼痛也有可能是骨肿瘤导致的疼痛，患者需要做CT或者核磁检查进行诊断。