在月子里面可以吃冰糖炖梨，特别是在月子期间出现咳嗽，不能吃药的情况下可以配合食疗进行调理，也可以加川贝母、枇杷叶，能够明显缓解咳嗽症状。在月子期间要注意保暖，不能够受凉，不能吃辛辣刺激生冷的食物，会导致免疫力下降。出现咳嗽症状要多喝营养丰富，蛋白质含量比较高的汤类，比如鲫鱼汤、鸡汤。