月经期间喝什么好主要是根据月经特征判定，有些女性月经量少、月经周期比较短，这个情况下，可以口服一些红糖姜茶等，起活血作用，增加月经量。另外，有些女性可能月经量比较多，有痛经现象。这种情况下建议喝温补食物调整。