大姨妈推迟四天是正常的。因为月经会受到卵巢排卵影响，排卵会受到外界因素影响，所以女性如果排卵出现推迟，月经也会出现推迟。一般推迟时间三天到五天，不超过七天就属于正常，不需要调理。如果推迟超过七天就属于不正常首先要排除怀孕，积极调整月经，因为可能出现了内分泌失调。