子宫下垂，如果是刚刚发生于产后我，可以进行盆底康复训练，比如缩肛门训练，加之随着哺乳期的结束及激素水平的恢复，此种情况一般便能得到比较大的改善。如果已经到了中老年绝经期，会再次因为激素水平的下降而导致盆底组织松弛，甚至加重，所以此时需要采取保守治疗，即继续做盆底功能训练，必要时再通过手术来进行解决。