高血压的最佳治疗方法就是采用药物治疗和非药物治疗相结合的治疗策略。在平时的生活当中要保持良好的生活习惯，不吸烟不饮酒，清淡饮食，避免劳累和熬夜，充分睡眠，积极的控制体重，规律的进行运动，保持良好的心态，不发脾气。要选用临床一线的降压药物，按照个体化的原则进行降压治疗。只有在药物治疗或非药物治疗相结合的治疗措施下，才能使血压长期的控制达标，从而改善高血压患者的长期预后。