31周胎儿体重正常范围在3斤左右，胎儿双顶径大概为80毫米左右。这个时候应该做一个产科超声检查，也就是平时说的小排畸，要重点排除胎儿心脏的疾病。31周的时候，胎儿的生长速度非常快，对营养的需求也更多，所以这个时候一定要加强营养，要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源。要多喝牛奶、多吃豆制品，还要补铁、补钙，预防缺铁性贫血。31周的时候要注意胎动的情况，如果胎动过频或者胎动过少，就要引起重视，要及时到医院里检查。