丝瓜老了之后会形成丝瓜络，很多人都见过丝瓜络，日常经常用作洗碗工具，但是很少人知道丝瓜络中的营养价值也较高，对人体具有很好的保健效果。大部分的人都不了解丝瓜络的功效与作用，经常将丝瓜络扔掉，造成浪费。体质较弱的人，受到冷风的刺激后，容易受凉感冒，还会有咳嗽的症状，咳中带痰，丝瓜络能够化痰止咳，缓解感冒的症状。肠胃功能较差的人，食用了过多的食物，导致消化不良，排便比较困难，会有便中带血的现象，丝瓜络有止血的功效，避免出血较多。很多产妇都希望用母乳喂养宝宝，少数产妇的乳汁分泌不足，可以适当地食用丝瓜络，能够促进乳汁的分泌。有些人喜欢用丝瓜络洗澡，能够使皮肤更加细嫩，增加皮肤的弹性，丝瓜络还有止痒的作用，可以减轻皮肤表面的瘙痒感。气滞血瘀的患者适当地服用丝瓜络，能够通经活络，促进体内的血液流通，有助于缓解病情。泌尿系统出现异常时，会影响排尿，适当地服用丝瓜络能够促进排尿，及时排出体内的毒素。注重体型的人也可以适当地食用丝瓜络，有很好的减肥功效。丝瓜络的作用有很多，要注意适量原则，避免过量对身体造成伤害。