正常大便一天一到两次，色黄，质地较软，成型。有部分人两天一次大便，没有其他任何不适症状，属于正常现象。如果出现一周大便少于三次，并且排便用力，大便干硬或者排便不爽等症状，以上症状如果超过两到三个月的时间，可以诊断为便秘。