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糖尿病可以吃杏仁吗

对于糖尿病患者,可以适量进食杏仁。因为杏仁属于一种坚果,其中含糖量不是很高,同时富含多种维生素、膳食纤维、矿物质,可以有效预防心脑血管疾病的发生和发展。同时,还可以起到辅助调控血糖的作用。建议糖尿病患者加强体育功能锻炼,以增加自身能量消耗,辅助调控血糖。

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