菊花和枸杞是人们经常用来一起泡水喝，它们的主要功效有：一，清热解毒，散风寒，平肝明目，对于外感风寒引起的急性上呼吸道感染，口干舌燥，咽喉肿痛，牙龈红肿，能达到清热降火，解毒的功效。二，能缓解眼部疲劳，对于养眼护眼的效果较为明显，可以用于治疗眼睛疲劳，视物模糊，眼睛干涩红肿。三，补肝益肾，对于肝肾阴虚，肝胆疾病以及腰膝酸软，盗汗，五心烦热，阴虚，胆囊炎，黄疸，小便频涩等效果较为明显。